Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 60,71g | Carbs : 204,84g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Prisma Томат Розовый, Мистер Рикко Майонез, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Jantar: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, СТМ Иваси Холодного Копчения . Snacks/Outros: Калинов Родник Лимонад. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova28anna
|