Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 26,76g | Prot: 26,73g | Carbs : 66,78g.
Pequeno Almoço: Sugar, Market Pantry Half & Half, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|