Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 69,43g | Prot: 99,00g | Carbs : 46,87g.
Pequeno Almoço: 牛肚, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲（可可拿鐵）. Almoço: 芝麻醬, 去皮雞胸肉（肉雞）, 全家 凱撒沙拉. Jantar: 橄欖油, 去皮雞胸肉（肉雞）. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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