Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 74,52g | Carbs : 267,93g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Palta, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Hellmann's Ketchup Light, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Outros: Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Morrón, Zanahoria, San Jorge Vienesa de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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