Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 66,59g | Carbs : 119,94g.
Pequeno Almoço: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Egg, Oakrun Farm Bakery English Muffin. Almoço: Cucumber (with Peel) , Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), President's Choice Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham. Jantar: Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Outros: Coffee, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda, Syrup. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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