Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 26,72g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: Medjool Dates , Almonds , Chai Latte. Almoço: Apples , Pilau Rice. Jantar: Ching's Secret Schezwan Instant Noodles, Vegetable Spring Roll. Snacks/Outros: Healthkart Multivitamin, Chai Latte, Potato Chips, Biscuit. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kritikajain25
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