Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 107,31g | Carbs : 283,07g.
Pequeno Almoço: Selection Mixed Fruit Blend, Slim-Fast French Vanilla Meal Shake Mix, 2% Fat Milk, Bananas. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Jantar: Subway 6" Oven Roasted Chicken. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardeis
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