Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 118,80g | Carbs : 104,06g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: PRE New York Strip Steak, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Trader Joe's Ground Pork 80/20, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Panago New York Deli Pizza. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Baker Brand String Cheese. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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