Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 75,82g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бульон с куриным филе и макаронами. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|