Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 71,99g | Carbs : 54,52g.
Pequeno Almoço: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Магнит Сыр Фета. Almoço: Яблоко. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат с Курицей и Ананасами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matafonovatatyana
|