Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Líp: 82,86g | Prot: 211,21g | Carbs : 296,00g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Barney Butter Smooth Almond Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Lundberg Japanese Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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