Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 98,32g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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