Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 64,00g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Коллаген Коллаген Ультра, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат овощной, Колбаски из грудки, Рис Отварной, Heinz Терияки Соус . Jantar: Тортик. Snacks/Outros: Яичный Белок, Оладушки, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Оладушки, Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|