Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 138,61g | Carbs : 63,58g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Кавказский, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль. Almoço: Брокколи, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|