Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 83,40g | Prot: 91,98g | Carbs : 195,56g.
Pequeno Almoço: Продуктовая Аптека Протеин Конопляный, Fitcorn Клетчатка Яблока и Свеклы, Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Банан, Probono Говяжий Костный Бульон. Almoço: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Банан, Гречка, Оливковое Масло. Jantar: Роллы, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|