Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 65,94g | Prot: 82,86g | Carbs : 74,33g.
Pequeno Almoço: Hochland Крем-Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Холодец, Вареное Яйцо. Almoço: Грибы, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Оливье без Майонеза, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mughami
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