Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 56,18g | Prot: 42,26g | Carbs : 107,12g.
Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжские Просторы Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Jantar: Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismievarina
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