Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 37,37g | Prot: 78,28g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Sahar Маринованный Перец Халапеньо, Дымов Сало по Суздальскому Рецепту, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Global Village Булгур 360. Jantar: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|