Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 31,56g | Prot: 65,57g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Ролл с Индейкой, One Price Coffee Капучино. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Капучино, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Outros: Молоко 3,2%, Кофе, Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленные Баклажаны. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @homa_
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