Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Líp: 138,67g | Prot: 76,44g | Carbs : 315,77g.
Pequeno Almoço: Gingembre, Quezac Eau Gazeuse, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Menthe, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise. Almoço: Tartare de Boeuf, Pommes de Terre Sautées, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Danone Danette Chocolat Noir. Jantar: Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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