Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 100,83g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Зелёное Село Сыр Сливочный, Омлет с крабовыми палочками. Almoço: Конфил Лазоревая Птичка, Зелёное Село Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, SPAR Винегрет , Вареное Яйцо. Jantar: Шоколад, Кулич Пасхальный, Куриное Филе, SPAR Винегрет. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирог с Капустой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|