Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 95,93g | Prot: 147,42g | Carbs : 322,03g.
Pequeno Almoço: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Vegan pro Complex, Puddingpulver Vanille, Körniger Frischkäse Leicht, Magerquark, Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Äpfel, Elite Pro Complex - Natural, Tahin Sesammus, Frühlingsquark Leicht, Pfannengemüse Asiatische Art, Kichererbsen, Ideal Reis, Sonnenblumenöl. Jantar: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso . Snacks/Outros: Banane, Gut & Günstig Sultaninen, Saint Albray Saint Albray , Honig, Ei, Marmelade, Milbona High Protein Pudding Vanille , American Creamy Erdnusscreme, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Body & Fit Lovely Extra Dark Chocolate . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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