Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 100,34g | Prot: 83,48g | Carbs : 287,57g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый), Рахат Рахат-Лукум, Пахлава, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Тертый), Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Голден Яблоко , Чай с Сахаром, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Блины на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Фета, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Almoço: Чай с Сахаром, Nestle Хлопья , Клевер Молоко 6%, Блины на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Магнит Сыр Фета. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|