Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 104,47g | Prot: 168,29g | Carbs : 54,18g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Сосиски Жареные, Бекон (Жареный), Кофемания Сырники, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белковый Омлет. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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