Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 61,83g | Prot: 139,73g | Carbs : 75,28g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Outros: Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|