Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 64,40g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Плов со Свининой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Outros: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de my49kg
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