Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 99,53g | Carbs : 140,69g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Almoço: Яблоко Зеленое, Гречка, Куриная Грудка Галя, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная Галя. Jantar: Куриная Грудка Галя, Гречка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|