|
:(
This stress from work is really getting to me. I have to get over it and move forward.
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
226 kcal
|
Líp: 5,52g | Prot: 15,07g | Carbs : 37,20g.
Pequeno Almoço: Cos or Romaine Lettuce, Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Great Value Egg Makers, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Multigrain. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
A cup of herb tea and some exercise helps also a bit of cooking and a good dinner. At least it helps me. If I have some wine or a couple beers I ended up mentally punishing myself=== additional stress.
26 jan 15 por membro: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madanjen
|