Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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111,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 122,45g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Do Bem Suco de Laranja, Ovo Mexido, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tomates, Patinho Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adm.bruno
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