Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 16,07g | Prot: 48,73g | Carbs : 68,66g.
Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Lentilha Pronta, Peito de Frango Cru. Jantar: Clara de Ovo, Ovo, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Marilan Magic Toast Peito de Peru, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thayscorrea21
|