Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 70,35g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Egg, Compliments Whole Wheat Bread. Almoço: Flour Tortillas, Red Onions, No Name Shredded Marble Cheese, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Cucumber (with Peel), Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham. Jantar: Green Peppers, Red Onions, Mushrooms, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Tomatoes, Red Onions. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Syrup, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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