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@0755
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 54,50g | Carbs : 10,50g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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