Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 101,07g | Prot: 62,66g | Carbs : 242,13g.
Pequeno Almoço: Boni Lactose Vrije Melk, Everyday Rijstpap, Peren, Kwatta Choco Puur, Banaan. Almoço: King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Spekblokjes, Boni Passata, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Witte Rijst, Zelfgemaakte Soep. Snacks/Outros: Delhaize Snoeptomaatjes. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maximusali
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