Jornal de Liz Bennet, 01 set 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2013

52 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 01 setembro 2013:

1446 kcal

Líp: 65,07g | Prot: 50,64g | Carbs : 168,93g. Pequeno Almoço: Био Баланс Кефир 1%. Almoço: Капуста, Шашлык из Курицы. Jantar: Lutik Опята Отборные в Маринаде. Snacks/Outros: Виноград, Курага, Попкорн с Маслом. mais...

1376 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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