Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 41,44g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler. Almoço: Tavuklu Pilav, Türlü, Kabak Çorbası. Snacks/Outros: Muz, Çilek, Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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