Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 29,39g | Prot: 109,42g | Carbs : 143,12g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Almoço: 햇반 햇반 작은공기, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Jantar: 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: CU 치즈 프로틴칩, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 올리브영 곤약 쫀듸기, 자연루 투데이너트한줌(후르츠), 닥터유 미니 단백질바 24G, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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