|
На тебе …
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 73,10g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Дымов Сервелат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Nut N Go Миндальный Батончик. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|