Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 142,57g | Carbs : 40,12g.
Pequeno Almoço: Ярче Багет Барра, Вязанка Сливушки Сосиски, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Almoço: Вязанка Сливушки Сосиски, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Ярче Багет Барра, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Jantar: Белая Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%, Три Короны Пармезан Янг. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|