Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 95,02g | Prot: 66,14g | Carbs : 310,21g.
Pequeno Almoço: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Health Connection Wholefoods Collagen Powder. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Jantar: Potato Salad with Egg, I&J Fish Cakes. Snacks/Outros: Bakers Lemon Creams (1), Woolworths Mini Baked Milk Tart. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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