Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 27,45g | Prot: 34,85g | Carbs : 8,51g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. Snacks/Outros: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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