Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 56,95g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой . Almoço: Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Булка Булочка с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Jantar: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, Flash Flash Up Max, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кокос, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|