Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 17,97g | Prot: 47,70g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: Селяночка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
|