Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 101,32g | Carbs : 71,55g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Кофе с Молоком, Сгущенка, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Яблоко Желтое, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Лента Креветки Королевские в Панцире. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka1303
|