Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 110,08g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Adrenaline Rush Zero Sugar, Грудка Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Говядина Тушеная, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|