Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 45,09g | Prot: 59,41g | Carbs : 66,12g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Kinder Pingui. Jantar: Global Village Оливковое Масло, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|