Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 154,97g | Carbs : 84,38g.
Pequeno Almoço: Caffè Latte. Almoço: Solevita Bio Ginger Shot, Fragole, Tonno in Olio (in Scatola), Pro Nutrition Barretta Proteica, Insalata Mista, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Avocado , Gamberetto Cotti. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evakant82_🕎
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