Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 70,35g | Prot: 99,98g | Carbs : 211,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Клубника, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Востряково Говядина Запеченная, Брокколи Тушеные. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , РИФ Мидии Варено-Копченые под Сыром и Специями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|