Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 45,14g | Carbs : 165,85g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Cerveza, Sandwich Mixto. Jantar: Miel, Berenjena Frita en Mantequilla, Alioli, Chipirones Plancha, Cerveza. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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