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Nearly at my goal, but I’m going for a meal tonight so could be 2 steps back by tomorrow 😆
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70,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 48,54g | Carbs : 150,48g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g). Jantar: Marks & Spencer Mac N Cheese Bites, Tesco Blue Stilton, Sweet Potato Fries, Tesco Baby Button Mushrooms. Snacks/Outros: Galaxy Minstrels (42g), Carrots , Alpro Soya Silky Smooth Chocolate. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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