Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 58,08g | Carbs : 92,66g.
Pequeno Almoço: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб, ВкусВилл Сметана 20%, Kikkoman Соевый Соус. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|